抽烟的朋友注意下！

因系统原因.文章让我给删除了.不过没舍得彻底删除.毕竟是一篇对人有启发的文章.会给大家带来健康的.相信有些朋友看过,不过在看一遍也无妨.对你只有好处没有坏处.后面又添加了点新东西.也不完全是原文哦!好了,废话少说.言归正转.今晚话题就说说你们抽烟人/

现在抽烟的人是越来越多了.男人女人.就连上中学的学生都不例外/都会抽烟/大家都知道抽烟有害健康，可偏偏抽烟人都不信邪，厚着头皮硬往这烟坑里跳，还狡辩抽烟能防治癌症。要是真能抽烟，那就把烟雾都吞进肚子里才算有本事。可别再只过过嘴瘾，。

我们单位的业务员,小刘今年才30多/岁/刚当爹不久`这不住院了说是得了肺气肿`严重的可至人死地~本来身体就不太好.还天天抽烟.抽也就行了,知道你们男人抽烟都有瘾,理解``但可以少抽吗/有的人身体不好/可以少抽/我想像我同志那样的人也少不到哪去/这下可好/抽住了院`孩子还小,没人带/老婆是忙里忙外的跑啊/孩子是没完没了的闹~这不没办法了.把自己的老母亲从乡下接来了照顾孩子.!!这是何苦呢/害人害己，还差点搭上自己的小命/还让无辜的人跟着你活受罪/都说抽烟能解闷，遇到心烦愁事就抽烟，一根一根又一根，

还有的说抽烟有助于思考，于是脑力劳动的时候就拼命抽，最后抽得面黄肌瘦白牙变黄牙。当了领导也凸显不出金口玉牙的风范。　抽烟没有半样好，它的害处都清楚。不是抽出了火灾，就是抽出了仇家；不是抽出了气管炎，就是抽出了肺气肿；不是抽得肠子发黑，就是熏得朋友四散而去，严重的会让你抽丢了乌纱抽丢了命/

这么多个抽烟人!!你要注意了，要是让你们戒烟那可能比登天都难/不过奶茶还是要奉劝你们少抽为好/偶尔抽点还是可以的/但也别拿抽烟当饭吃/对你只有好处没有坏处///// 

减少抽烟危害的最好方法就是不抽烟或少抽烟。在没有戒烟之前，有一些小窍门，有效减少抽烟的危害。

一是食物中和法。适量喝红酒可以减少吸烟对身体的损害，因为红酒中含有一些对人体有益的化学成分，可以抵消香烟对动脉带来的损害；经常吃鱼，会大大降低肺部慢性疾病的发病危险；

二是喝茶调理法。抽烟的人喝什么茶最宜？最佳答案是玫瑰花茶。因玫瑰花有降火气，调血气，促进血液循环，保护肝脏，胃肠的功能。熏衣草茶有松弛神经，帮助入眠作用，茉莉花茶有提神功效，金盏花茶有助缓解疼痛作用，菩提花茶可治疗神经衰弱，紫罗兰茶有助于治疗呼吸系统疾病，这些都不妨多多饮用。

三是避开误区法。尤其注意尽量不在早晨睡醒后，饭后，饮酒和上厕所时抽烟。

抽烟的人都睁大眼睛好好看看/我总结以上三点,相信会给大家带来好处的,先声明奶茶不抽烟.只是看到同志那样不想让更多的人像我同志那样的下场,自己的身体自己保护吧!!