吸烟对心和肺的伤害

中国戒烟网迅：

去年10月，在第十九届长城国际心脏病学会上，很多心血管专家一致呼吁，烟草依赖已成危害我国人民健康的头号杀手，防治冠心病离不开戒烟。2002年全国吸烟流行病学调查结果表明，只有不到三成的受访者认识到，吸烟者易患冠心病。事实上，在中国吸烟者的死亡原因中，冠心病仅排在慢性阻塞性肺病（COPD）和肺癌之后，名列第三。国外，死于冠心病的烟民比死于肺癌的还多。

医学的证明烟草对于血管的危害很严重。烟草可以通过多种方式导致冠心病，比如，吸烟会影响正常血管内皮分泌一氧化氮的功能，从而影响血管的舒张功能。吸烟还可以促进血小板聚集，促进血栓的形成。所以，吸烟者患冠心病的风险要比平常人高很多。

专家归纳了导致冠心病的9个独立危险因素，吸烟排第二，仅次于高血脂，比高血压，糖尿病的排名还要靠前。冠心病患者如果戒烟，死亡率可以降低36%。如果冠心病人想降低死亡率，最好的方法就是戒烟：从吸最后一支烟起，20分钟内血压下降，体温，心率恢复到正常；24小时内，患者发生心肌梗死的风险就开始降低；1年内，冠心病的风险即可降低50%；戒烟5年内，中风或脑溢血的风险可以降低到与不吸烟者相似的水平；戒烟15年内，冠心病的风险可以最终降低到与不吸烟者相似的水平。

烟草依赖其实是一种疾病，需要有针对性的治疗手段来帮助。和治疗其他疾病一样，要想治好烟草依赖这种疾病，最好还是去医院寻求专业的帮助。实践证明，戒烟成功的病例中，大约有70%要归功于医生的帮助。通过联合心理，行为以及药物治疗，可以很好地缓解戒断症状，大大地降低复吸率。通过综合治疗，特别是辅以适当的药物治疗，可以让戒烟成功率至少翻一番。

4月12日，1982版《西游记》中“沙僧”的扮演者闫怀礼因肺纤维化引发的感染去世，享年73岁。专家提醒，常在灰尘密集场合工作的人群以及抽烟成瘾者，都属于该病的高危人群，要时时注意防范。

同济大学附属上海市肺科医院肿瘤科主任周彩存教授介绍，肺纤维化是一大组弥漫性肺实质疾病群，又可分为原因不明的肺纤维化与继发与其他疾病的肺纤维化。这个病发病率较低，但如果早期没发现，缓解病情不及时，到晚期时肺功能完全缺失，死亡率较高，而且目前没有特效药，最关键是提前防范与早期护理。建议长期接触灰尘或长期吸烟的人，肺炎患者，风湿性关节炎患者，系统性红斑狼疮患者可主动去医院拍个胸片，做个CT进行筛查，平时要多到空气清新湿润的河边散步，家中装修尽量少使用化学材料，装修完毕后不要急于入住。此外避免感冒与肺部感染，避免饮用水污染，以免引起肺部感染，进而引发该疾病。