吸烟引发“肺癌”

中国戒烟网讯 众所周知，吸烟与肺癌有着密切的关系。专家介绍，其实不仅主动吸烟，被动吸烟和肺癌的发生同样密切相关。因此吸烟不仅有害于自身，也损害了他人。

鞍山第四医院放二病房副主任金莲玉介绍，肺癌的发生，与吸烟密切相关，研究证实，开始吸烟的年龄越早，吸烟的时间越长，吸烟量越大，则患肺癌的风险越大。这里提供两种比较简便的评估方式：一是“20”法则，即20岁前开始吸烟，吸烟20年以上，每天吸烟超过20支，这三条，符合的条数越多，患肺癌的风险越大。二是以吸烟指数——“包年”为单位衡量。所谓包年，就是以一个人每日的吸烟包数，乘以吸烟的年数所得的值。例如吸烟30年，每天10支（0.5包），则吸烟指数为15包年；吸烟10年，每天2包，则吸烟指数为20包年。这样的衡量方法综合考虑了吸烟时间和吸烟量两个因素，从以上的例子看出，吸烟10年的人吸烟指数较高，其风险反而大于吸烟30年者。一般来说，20包年以上可以认为是肺癌发病的高危人群。

有的人疑惑，我已经吸烟多年，烟草的有害成分已经损害了我的身体，戒烟后，能降低患肺癌的风险吗？金莲玉介绍，答案是肯定的。研究表明，戒烟后肺癌发生率可逐渐下降。停止吸烟5年后，患肺癌的危险性可降低50％，10年后可降低80％，戒烟15年后与不吸烟者的肺癌发病率相近。戒烟越早，收益越大。40岁以前戒烟，患肺癌风险远远低于40岁以后戒烟的。40岁以前戒烟者在戒烟20年后，与55岁以后才戒烟的同龄人相比，其肺癌死亡率只有后者的一半。50岁才戒烟，其肺癌死亡率与同龄的继续吸烟者比较，还会减少1／3至1／2。即使到了60岁才戒烟，肺癌死亡率仍大大低于继续吸烟者。这正应了一句谚语：亡羊补牢，为时未晚。而且本人在戒烟的同时，也可减少他人的被动吸烟。总之，戒烟无论对自己，对他人的健康，都是十分有益的。