早晨吸烟更易患上癌症

中国吸烟网讯：早晨起来还是睡眼惺忪之时就下意识地去摸烟，靠一阵吞云吐雾才能彻底让自己清醒对一些老烟枪而言，这已经成了生活常态。殊不知，这一天中的第一支烟很可能就是“点亮”健康红灯的罪魁祸首。据英国广播公司近日报道，那些早晨一起来就点上一支烟的人，比在之后时间吸烟的人更易患上癌症。

美国《癌症》杂志日前刊文探讨了吸烟时间与罹患癌症几率之间的关系。科学家在1850名吸烟者中展开了一项调查，其中1055名患有头颈部癌症。调查显示，在起床后半小时内吸烟的人要比过一小时再吸烟的人多59%出现肿瘤的风险。虽然目前研究还尚无法清楚解释两者之间的具体关系，但首席研究员乔舒亚•马斯喀指出，这些吸烟者身体里尼古丁和其他烟草毒素的含量更高，相较其他吸烟者也更加依赖烟草。

美国宾夕法尼亚州立大学医学院的科学家们，通过对4776名患有肺癌的吸烟者和2835名未患癌症的吸烟者的调查也发现，与那些起床后不着急吸烟的人相比，习惯在起床后30分钟内吸烟的人患上癌症的几率要高79%。此外，调查人员对一日内吸烟数量等相关影响因素进行调整控制，结果都证明这种第一支烟的危险效应确实存在。

吸烟有害健康，烟草点燃后会散发40多种已知致癌物质，吸烟者比不吸烟者患癌风险要高7至11倍。世界卫生组织2011年的全球烟草流行报告中显示，每年烟草使用会导致近600万人死亡并造成数千亿美元的经济损失。到了2030年，死亡人数还将扩大到每年800万。

数字总是触目惊心的，然而对于广大烟民而言，媒体的宣传，政府的限令和世卫的警告，可能仍旧比不上手指间夹着的一支烟来得更有现实感。禁烟之所以屡禁不止，戒烟之所以屡戒不成，除了烟民仍对烟草的严重危害意识淡薄，依赖性强之外，有效引导与预防工作的缺乏，也拖住了烟草控制的脚步。如何在社会中树立健康的生活模式，使未吸烟者不被“拉下水”；如何令吸烟者获得更多健康知识，尽早脱离“烟海”，是值得各国政府思考的问题。

对于烟民而言，戒烟的过程也许漫长，但如果清晨的一支烟是以牺牲更多健康为代价的话，改善生活习惯，克制清晨的烟瘾绝对是一个明智的选择。