“扎堆儿”戒烟更易成功

美国研究人员日前公布的一项研究结果显示，戒烟成功者往往不是“孤军奋战”，而与家人，朋友一起“扎堆儿”戒烟更容易成功。

研究人员发现，吸烟者在戒烟时相互影响的情况十分明显。在双方都吸烟的夫妻中，当其中一人戒烟时，其配偶继续吸烟的几率下降67%；

戒烟者也会影响兄弟姐妹，一人戒烟，其兄弟姐妹吸烟几率下降25%；戒烟者对朋友的影响也很大，一人戒烟，此人的朋友吸烟几率下降36%。

美国哈佛大学医学院的尼古拉斯·克里斯塔基博士和加利福尼亚大学圣迭戈分校的詹姆斯·福勒博士共同开展了这项研究。

他们分析了马塞诸塞州一个小城1.2万名居民在过去32年中有关健康的习惯后，得出了这一结论。

研究人员还发现，吸烟者中最孤独的人往往烟瘾最大，因为他们在社会关系中往往被“边缘化”。