感冒吸烟(感冒，竟与吸烟有关！)

作为一个懂得享受的人，身处于香烟的世界，某个冬日，我也不免被小小的感冒困扰着。尽管医生早已告知过我：“感冒期间切勿吸烟，免得病情更加严重。”可身为烟瘾难忘的我，不免时常摇摇欲坠，常常不自觉地抽烟，然后苦不堪言地后悔不及。

然而，吸烟真的会让感冒病情更加严重吗？

据了解，每个人感冒时的病情都不尽相同，病毒的攻击方式和身体的免疫状况也是不同的。就病毒而言，它们得以在人体内快速繁殖且横扫六合，其中就包括呼吸道病毒，即引起感冒的一类病毒。人感冒时，呼吸道防御系统会下调，使得病毒得以更好地生长和繁殖，从而导致症状加剧。这意味着，感冒期间吸烟可能会刺激病毒进一步繁殖，因此会导致感冒病情更加严重。

此外，吸烟还会削弱身体的免疫力，加重感冒的症状。研究显示，吸烟的人在感冒治愈期间需要花费更长的时间。原因是吸烟破坏了呼吸道上皮细胞的免疫力，病毒因此得以从中突破。同时，香烟会使人体分泌大量黏液，阻塞呼吸道，导致咳嗽、喉部疼痛等症状的增加和加重。

在感冒期间，暴饮暴食和过度饮酒同样也是不应该的行为。除了使身体免疫力下降之外，这些行为还会导致脱水和食物消化不良，对身体所需养分摄取造成极大的影响。

总之，在感冒期间养生最为重要，“好不容易得了一个休假，就该好好休养一下，好好爱护自己的肺。尝试停烟，少熬夜，多休息，多喝水，这样病程会短一些。或者选择用电子烟来替代传统香烟，可以减少有害物质的吸入，更为便捷。相信大家，在健康和享受中权衡，一定会做出正确的选择！