吸烟减肥(吸上瘾，减下重：香烟世界里的吸烟减肥)

在如今时代，尤其是女性，不少人都想拥有一个苗条的身材。然而，减肥这个话题早已不是新鲜事，减肥的方式也是五花八门。而吸烟减肥成为了其中一种方法，因其速效性和经济性一直备受追捧。

在香烟世界里，吸烟减肥的机制被普遍认为是因为烟草中富含的尼古丁可以加快基础代谢率，同时压抑食欲和增强体力。这就是为什么很多吸烟者非常瘦，但他们并不一定健康。

研究指出，尼古丁可以让基础代谢率提高15-25%，换句话说就是吸烟者会比不吸烟者的基础代谢率高，每天消耗的能量也会相应增加。然而，长期的吸烟会导致肺功能减弱，从而使身体无法获取足够的氧气，削减身体的运动能力，增加以后的基础代谢率，进而导致身体开始慢慢衰弱。

另外，吸烟会对特定的荷尔蒙和脂肪酸进行影响，影响人体脂肪的分配。吸烟者可能会有更多的脂肪在胸部、腹部等地方聚集，而这些脂肪是更难去掉的那些。

尽管香烟能暂时控制食欲并提高新陈代谢率，但它会使身体陷入更加退化的状态。此外，吸烟会妨碍身体正常吸收营养物质，这意味着它会破坏人体的健康，导致身体诸多问题。

香烟世界里的吸烟减肥其实是建立在抑制食欲和加快代谢的基础上，不过这两者都是有代价的。就像香烟早已被证明是毒瘤，吸烟减肥短时间可能有用，但长时间却有害无益。减肥还是要通过健康的饮食和适当的运动才能真正找到合适的方式。

香烟世界，有它的精彩，但也有它的黑暗面。吸烟不仅对健康不利，还会造成人体其他方面的伤害，远离香烟，远离吸烟减肥，才是真正拥有健康身体的方法。