吸烟的坏处(香烟世界：吸烟的种种痛苦)

香烟，既是一种享受，也是一种伤害。吸烟对身体有诸多不良影响，从外表看来，肯定会影响面容，也会影响呼吸系统，肺能力下降，齿齿长暗黄更是常见；从身体健康的角度来看，吸烟更是万恶之源。

首先，吸烟会导致慢性支气管炎和肺气肿。吸烟使得烟雾中的有害物质渗透到人的肺部，如果不及时清理释放，这些害物会损伤肺部的细胞，导致支气管炎和肺气肿，严重时还会导致肺癌。

其次，吸烟还会导致心脏病。烟草烟雾中的有害物质会使得机体中高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）降低，而低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）却大量增加，使得机体功能失衡，血液循环系统能力衰弱，从而引起心血管疾病。

另外，吸烟还可能导致肝癌。烟酸和焦磷酸是烟草烟雾中主要的有害物质之一，它们会影响身体内部的循环系统，特别是对肝脏有巨大的影响。吸烟引起人体内的血糖浓度逐渐升高，大量的脂肪同时也会沉积在肝脏的各种器官上，从而使得机体内部嗜好脂肪，并不断摄入更多脂肪，慢慢地会变成肥胖，而肥胖则是肝癌的潜在伏击。

最后，吸烟行为还对周围其他人的健康产生不可估量的危害。吸烟者的周围空气中总是充满着含有有害物质的烟味，这些烟味会导致周围人的呼吸功能受损，还可能引发慢性呼吸道疾病或呼吸系统肿瘤，也可能是婴儿群链球菌性肺炎等等。

总之，吸烟带来的不仅仅是身体上的痛苦，它也会在很多方面对人们的生活造成极大的负担。而吸烟最直接的后果，也许就是健康减少，寿命的缩短。无论您是吸烟人群中的一员，还是一个亲人朋友，合理地认识吸烟的危害，亦或是通过良好的防护措施，减少吸烟对您和周围人的影响，都是对未来最大的保障。