不过肺吸烟(肺不过烟，放下香烟，保护呼吸道健康)

香烟世界中，烟草是无法抗拒的诱惑。吸烟的人，往往会因为香烟的诱惑而沉迷其中无法自拔。然而，随着人们对健康的重视程度不断提高，越来越多的人已经意识到了吸烟的危害，因此开始逐渐拒绝烟草的诱惑，放下手中的香烟。

不过肺吸烟，是人群中普遍的一种化学物质侵害，吸烟会对呼吸道健康造成严重的损害。香烟含有的有害物质包括尼古丁、一氧化碳、苯等化学物质，其中尼古丁可以影响血管、影响血液循环系统；一氧化碳可以影响呼吸系统，导致呼吸困难；苯等化学物质是一种致癌物质，会对人体机能造成严重的损害。

吸烟对身体健康的影响不容小觑，它不仅对身体健康造成严重影响，还会影响人们的生活品质和个人形象。吸烟会让人长时间接触烟草烟雾，从而容易导致口臭、牙齿变黄等意外损伤。此外，在公共场合吸烟还会影响到其他人的健康，因此越来越多的人开始呼吁爱护环境、拒绝吸烟，通过减少烟草危害来提高环境质量。

为了保护身体健康，人们应该摒弃不过肺吸烟的陋习，积极开展健康的生活方式。可以选择多种方式来保护呼吸系统，如坚持健康的饮食习惯、进行规律的锻炼，保持心情愉悦等。此外，注意室内空气的质量，保持空气的流通和干燥，防止过于潮湿、过于闷热的环境导致呼吸道健康问题。

在摒弃不过肺吸烟的过程中，最重要的一点就是要坚持。虽然戒烟不是一件容易的事情，但只要有决心和毅力，就可以克服烟草的诱惑，摆脱吸烟的习惯。同时，也可以通过多种方式来减轻戒烟期间的不适，如进行体育运动、进行深呼吸训练等。

尽管戒烟并不容易，但是只有放下香烟，才能真正做到不过肺吸烟。保护呼吸道健康，不仅仅是需要每个人自觉遵守的社会责任，也是每个人对自身身体健康的一种维护和保障。希望每个人都能明智选择，摆脱烟草的诱惑，共同创造一个健康、美好的生活世界。