卧床吸烟的危害(卧床吸烟！这样的生活方式还能容忍吗？)

近年来，卧床吸烟的现象越来越普遍。据调查，有相当一部分吸烟的人在房间内连床也不下，甚至蒙头就开始烟雾弥漫的“享受”生命。

卧床吸烟的危害是很大的，它不但危害吸烟者自身健康，也给周围的人带来不良影响。一般情况下，卧床吸烟的烟味较重，且常常会在室内大面积纠缠，使得室内空气质量变得十分堪忧。据统计，卧床吸烟者的烟味在房间内可以停留超过12个小时。这就意味着，在此期间，吸烟者与房间内的人士都会不断地吸入有害物质，导致呼吸系统出现种种问题。

除了空气质量以外，卧床吸烟也会对人体造成诸多不良影响。据了解，吸入的烟草裂解物含有一定的致癌物质，而最近有研究表明，短时间卧床吸烟与肺癌、肺部疾病的死亡率增长显著相关。

对于年纪较大的人来说，卧床吸烟的危害更胜一筹。据统计，长期卧床吸烟的人口中，70岁以上人群的患病率超过25%，而吸烟者中的50岁以后甚至可以达到40%以上。

此外，卧床吸烟还会影响人体的精神状态。烟草裂解物含有的尼古丁会令人快感倍增，但这种快感仅仅持续极短时间。当快感消失后，吸烟者就会陷入一种沮丧、疲倦的心理状态。久而久之，长期使用尼古丁的人更加容易出现一系列的抑郁症状。

因此，大家应该意识到，卧床吸烟绝不是一种健康的生活方式。我们应该更多地关注自己的健康，戒烟、禁烟。这不仅是为了自己的身体，更是为了家人朋友的健康。岁月无声，不要让健康成为我们鲜为人知的秘密。