让我们一起科学有效的戒烟吧!
  • 研究显示:体育锻炼有助孕妇戒烟

    中国戒烟网讯:对于正处于孕期的孕妈妈而言,虽然尼古丁贴剂可帮孕妇戒烟,但可能影响胎儿健康。这让不少孕妈妈尤为担心,其实,只要在孕期多运动,戒烟是一...

    04-26 215 0 如何戒烟
  • 21天就能成功帮你戒烟

    中国戒烟网讯:戒烟时,烟瘾就像一只小手,挠得人心里直痒痒。很多人开始时信心满满,却在重重诱惑下半途而废。行为心理学研究表明,坚持做某件事,21天后就...

    04-26 427 0 如何戒烟
  • 想戒烟就从这“三杯”茶做起

    中国戒烟网讯:全国肿瘤登记中心发布的2012年数据显示,中国每年新增癌症病例约350万,约有250万人因此死亡。   肺癌,结肠癌,前列腺癌和乳腺癌仍是癌症死...

    04-26 678 0 如何戒烟
  • 针灸戒烟

    中国戒烟网讯:吸烟是一种有害健康的不良嗜好。据科学家测定,烟中含有尼古丁,烟焦油,苯并芘,一氧化碳等百余种有毒化合物。它与人类冠状动脉性心脏病,高...

    04-26 515 0 如何戒烟
  • 小妙招助你成功戒烟

    中国戒烟网讯:吸烟者中病发精神疾病的风险大,但是很多烟民难以戒烟,接下来有些小妙招可以帮助吸烟者戒烟: 仅仅戒烟一天,戒烟给心脏,血压和血液系统带来...

    04-26 384 0 如何戒烟
  • 帮助男人彻底戒烟的十种方法

    中国戒烟网讯:男人戒烟是一件大事,也是一件难事.如果你有这份真心的话,不妨看看以下的内容,望对您的戒烟计划有所帮助。本文介绍了彻底帮助男人戒烟的十...

    04-26 402 0 如何戒烟
  • 老年人成功戒烟3个要诀

    中国戒烟网讯:香烟涨价了,不少人选择了戒烟,戒烟是每个烟民都想做的事情,但是为什么我们看到的却是屡屡的失败呢?这种情况说明了戒烟之难。不过,大家要清...

    04-26 672 0 如何戒烟
  • 戒烟者可尝试的7个戒烟小妙招

    戒烟网讯:戒烟,一个让无数烟民头痛的老难题。戒烟是一件痛苦的事。有没有一些戒烟的好方法?推荐以下7个戒烟的妙招。 一,用烟丝泡茶 将香烟内的烟丝抽出,...

    04-26 420 0 如何戒烟
  • 这几种戒烟疗法对戒烟者有帮助

    中国戒烟网讯:已然吸烟有害健康,当然要想尽办法戒烟了。话说如今市面上也呈现了各种形形色色的戒烟办法,先不论这些办法是不是通通有用,最少证实大家的认...

    04-26 332 0 如何戒烟
  • 研究发现:母乳喂养有助女性戒烟

    中国戒烟网讯:许多吸烟女性在怀孕后,为了宝宝的健康戒烟或减少了吸烟量,但当宝宝出生后,她们又恢复了之前的吸烟状态,而最近一项新的研究发现,母乳喂养...

    04-26 232 0 如何戒烟
  • 成功戒烟3要诀

    中国戒烟网讯:要诀1: 戒烟要有充分的理由 我的理由有两条: 一是事实的教训。我从1947年开始吸烟,到1998年,吸了半个多世纪。我很早就患上慢性支气管炎,...

    04-26 410 0 如何戒烟
  • 教你如何有效快速戒烟

    中国戒烟网讯:每一位烟民都有一段曲折的故事,有的人成功戒掉,告别“烟坛”,有的人却半途而废,仍然在那里喷云吐雾。吸烟的危害也人尽皆知,如何才能有效快...

    04-26 411 0 如何戒烟
  • 教你如何戒烟

    中国戒烟网讯:戒烟非常重要,想要戒烟可以采用以下方法: 第一条就是要消除紧张情绪。戒烟过程中体重会增加一些,原因很多,其中之一是进食量会增加以对抗...

    04-26 443 0 如何戒烟
  • 中医拔罐能助你有效戒烟

    中国吸烟网讯:烟草对于我们的身体健康影响是很大的,不过很多人虽然知道抽烟危害大确怎么也戒不了烟,那么中医对于有效戒烟有什么好的方法呢?中医专家指出...

    04-26 487 0 如何戒烟
  • 这些措施能助你顺利度过戒烟不适期

    中国戒烟网讯:烟瘾越深,戒烟后越容易产生不适,还好这些情况一般在戒烟1-2周后便会消失。下面这些措施会帮助你顺利度过戒烟不适期。 疲倦:小睡片刻,多给...

    04-26 446 0 如何戒烟
  • 六岁儿子帮我戒烟

    中国戒烟网讯:家有小儿年方六岁,是个调皮可爱的精灵鬼,戒烟这一苦差事,因为有他的参与也变得妙趣横生。星期天,我坐在电脑前吞云吐雾,儿子不堪忍受家里...

    04-26 390 0 如何戒烟