让我们一起科学有效的戒烟吧!
  • 戒烟时多吃萝卜银耳有助戒烟

    中国戒烟网讯:烟者面临的最多问题一个是复吸,一个是戒断症状。有些戒烟者过于依赖个人意志戒烟,认为可以凭借自己的意志力戒烟,而不愿求助于药物。那么,...

    04-26 266 0 如何戒烟
  • 每天常按列缺可助戒烟

    中国戒烟网讯:列缺的主要作用是治疗头颈部疾病,当人感到头晕目眩时,刺激列缺穴,能够使人很快清醒。就好比打雷闪电,有扫荡乾坤的功能,能够使阴霾消散,...

    04-26 321 0 如何戒烟
  • 最新研究:鱼油有助戒烟

    中国戒烟网讯:想戒烟?以色列海法大学的研究人员建议,吃点儿鱼油吧。他们发现,鱼油中的欧米茄-3脂肪酸有助烟民抑制对尼古丁的渴望。研究人员征募了48名...

    04-26 222 0 如何戒烟
  • 对住院吸烟者来说戒烟是个好机会

    中国戒烟网讯:《美国医学会杂志》上的一则研究披露,在住院的希望戒烟的成年吸烟者中,与标准的出院后建议服用戒烟药物及心理咨询相比,一种包括自动电话拨...

    04-26 341 0 如何戒烟
  • 给你13条切实可行的戒烟提示

    1.要知道为何而戒想戒烟却不知为何而戒?仅仅说「吸烟有害健康」可能还不足以让你戒断烟瘾。为了激励自己,你可能还需要一个更有力,且更个性化的理由。可能...

    04-26 327 0 如何戒烟
  • 做戒烟操能减少烟瘾

    中国戒烟网讯:日前,网络上一条图文并茂的“按摩哪里能助戒烟”的消息正在热传,在这则消息中称如果要想排烟毒,就要常抠拇指第一关节。按照消息中的方法,每...

    04-26 359 0 如何戒烟
  • 几款食物能让你巧妙的戒烟

    中国戒烟网讯:吸烟有害健康,特别是对女性来说,更容易引起早衰,月经问题,甚至会影响受孕,殃及后代。很多人都被戒不掉所困扰,其实借用食物就能巧妙的戒...

    04-26 376 0 如何戒烟
  • 10种最简单的戒烟方法

    中国戒烟网讯:1,赌博: 一些曩昔曾抽烟的人有过戒烟赌博的好经历,其结果之一是公开戒烟,并争夺获得伴侣和同事们的支撑 2,增强戒烟认识: 明白目的改动...

    04-26 387 0 如何戒烟
  • 使用睡梦中的嗅觉疗法可助戒烟

    中国戒烟网讯:新的研究表明,使用睡梦中的嗅觉疗法,可帮助吸烟者有效戒烟。 研究人员邀请66名吸烟者参与一项研究。实验中,研究人员将吸烟者分为3组。第一...

    04-26 306 0 如何戒烟
  • 中医针灸戒烟26周无复吸率可达41%

    中国戒烟网讯:中国中医科学院教授,“中医针灸戒烟计划”项目首席专家杨金生日前在香港召开的项目研究进展新闻发布会上介绍,中医针灸已累计为香港地区逾5300...

    04-26 358 0 如何戒烟
  • 男性想戒烟看美女会破功

    中国戒烟网讯:据台湾“中央社”报道,男性烟瘾君子想戒烟要注意了,看美女可是会破功。台湾中山大学教育研究所教授邱文彬最新一篇研究显示,想成功戒烟或降低...

    04-26 249 0 如何戒烟
  • 教你戒烟后如何面对困难

    中国戒烟网讯:戒烟者一定要正视戒烟后可能会出现的一些不适症状,做好面对困难的准备。 第一,远离吸烟的诱因。在想要吸烟时,应放松自己,做深呼吸,默想,...

    04-26 301 0 如何戒烟
  • 香烟提价能帮助烟民戒烟

    中国戒烟网讯:什么办法能有效帮助烟民戒烟?韩国一份调查给出答案:香烟提价。这份由韩国保健福祉部开展的调查显示,如果每包烟的平均价格涨至4.4美元,3...

    04-26 306 0 如何戒烟
  • 教女人戒烟的10个趣味方法

    中国戒烟网讯:吸烟对人的身体伤害很大,尤其是对女人,不仅会加快衰老,还会引发各种癌症,戒烟对女人来说是刻不容缓的任务!戒过烟的人都说戒烟难,虽说吃了...

    04-26 297 0 如何戒烟
  • 教你戒烟的15个趣味方法

    中国戒烟网讯:戒过烟的人都说戒烟难,虽说吃了戒烟糖,买了戒烟烟嘴,但心里堵得慌,总想抽最后一支,结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法! ...

    04-26 320 0 如何戒烟
  • 为你提供最有效的戒烟方法

    中国戒烟网讯:许多人在彻底 戒烟 之前可能会反复重复以上过程,但是由于多数吸烟者产生烟草依赖,当他们尝试戒烟时,会遭受强烈的烟瘾和易怒,注意力不能集...

    04-26 260 0 如何戒烟