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　到底有什么方法可以戒烟呢？戒烟药茶 ①南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。②地龙，鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升，煎...

1．消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，...

那么，你已经决定不久将开始尝试戒烟了吗？我们为这个正确决定向你表示祝贺! 这本手册收集了许多我们调查中戒烟者的经验。通过阅读它，你可以了解他们是怎样...

 那些无法抵抗烟瘾的孕妇往往认为，考虑到胎儿的健康，略加控制一下烟瘾总比不控制要好，但一项新的研究结果将改变他们的观点。 最近一期《美国流行病学杂志...

青少年吸烟行为的形成，要经历尝试吸烟，不规律吸烟和规律吸烟的复杂过程，在这个过程中受到多种因素的影响[1-2]。既往国内有关吸烟行为影响因素研究的资料分...

首先要意识到戒烟的益处： 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏，血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。  戒烟5...

戒烟网 href="/" target=_blank>中国戒烟网力荐的戒烟方法：第一步*写下您自己觉得应该戒烟的原因，而且每天把这些原因看一遍。*把您的香烟盒用纸包起来并...

据上海市最新吸烟与健康协会昨天公布了一项最新调查结果，本市吸烟人群中仅20％曾有过戒烟愿望，然而真正戒掉的却寥寥无几。分析认为，除瘾君子没有戒烟恒心...

中国戒烟网：对于轻度吸烟者，有强烈戒烟愿望者，或难于获取药物或行为疗法的戒烟者而言，如果使用了一套恰当的自我指导的戒烟方案，就能在他们的戒烟努力中...

第一个戒烟要诀1：戒烟要有充分的理由我的理由有两条：一是事实的教训。我从1947年开始吸烟，到1998年，吸了半个多世纪。我很早就患上慢性支气管炎，而且病情...

中国戒烟网讯：现代医学证明，烟草依赖其实是一种慢性神经疾病，而治疗这种疾病往往离不开医生的帮助。统计表明，戒烟成功的人士当中，70%曾经接受过医生的忠...

你是否准备戒烟了？那么多吃蔬菜少吃肉，再把咖啡换成一杯牛奶。研究发现，水果，蔬菜和乳制品让香烟味道糟，而肉类，咖啡和酒精类饮料则让吸烟感觉更爽。 由...

中国戒烟网讯：著名作家马克吐温曾尝试戒烟。他说过“戒烟很容易，我试过不下千次了”，对于不少烟瘾者来说，真是“戒烟难，难于上青天”。 所以为何有烟瘾者难戒...

美国最近流行音乐疗法 简单地说，音乐可以抚慰身体和心灵的创伤，唤起美好记忆，辅助治疗疾病。今年是美国音乐治疗协会成立的第10年，作为这一研究领域的先行...

 中国戒烟网讯：其实戒烟不成功的具体原因，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免以...

由中国戒烟协会联合多家医院十余位中医内科专家共同攻关，经上万名吸烟者试用，终于找到了一种戒烟的新方法——戒烟专用牙膏。 牙膏中纯中药清中夏，川贝，射干...