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每个人都很清楚吸烟对身体有害，可是又苦于找不到轻松戒烟的方法. 现在，由英国杜克大学的科学家,他们找到了能让吸烟者自动放弃吸烟的好办法。 科学家对200名...

告诉大家一个最有效的戒烟法只戒第一支，全心全意戒好第一支。就行了。 戒烟其实戒的仅仅是第一支，再次戒烟仍然戒的是第一支。第一支决定一切。 众所周知...

你可需把喝一杯咖啡换成一杯牛奶，那可能会对你有所帮助。 《尼古丁和烟草研究》杂志4月刊的一篇文章表明，在水果和蔬菜和乳制品让香烟味道糟糕,有助于你如何...

告诉你吸烟绝对是不良习惯，为了自己和家人的健康，你最好还是自己好好想想吧。 不要吸烟的好，你可试着这样戒烟。这里有个戒烟小窍门：烟头泡水戒烟：把烟头...

 现在戒烟的队伍越来越壮大，戒烟的方法也层出不穷，其中戒烟茶很受欢迎，现介绍两种戒烟茶以满足有这方面要求的人的需要。  偏方1， 南瓜藤250克，洗净切...

据可靠的报道,有一些食品让香烟的味道变得很糟,但也有一些食物会改善烟草的味道,那就是多吃蔬菜少吃肉。 有关研究人员表示,如果你想戒烟,那就多吃一些蔬菜,少...

吸烟的危害众所周知，但戒起烟来却是难字当头，尤其是刚开始戒烟的前五天。专家为您介绍“五日戒烟法”专门帮您熬过“前五日”。五日戒烟方法第一日，准备阶段，...

你要知道并了解戒烟对你有什么好处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏，血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半...

在你戒烟的时候要保持积极的心理暗示，这样能对你起到很大的作用,是使你成功的巨大保障。 请你随时借用他的强大力量来帮助你吧.你将会神奇地发现,这将在你身...

戒除烟瘾到底难不难呢？戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖，买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。下面就教你戒除烟瘾的一...

 很多人都抽烟。有人抽烟抽的心安理得。这样的人抽烟不是为了耍酷，不是为了安神，也绝不是为了通宵熬夜。他们抽烟是没有理由的。所以回答这个问题：你为什...

据医学上的最新报道，关于一项最新研究显示，只需短短运动5分钟的快走,就能帮助吸烟者戒掉烟瘾。研究成果已发表于国际医学杂志《瘾》上，而且那个作者还指出...

有专家指出“白萝卜戒烟法”，方法是将白萝卜洗净切成丝，用纱布过滤一下，再挤出苦涩的汁液，加入适量白糖，就可以制成戒烟药了。每天清晨吃一小碟这种糖萝卜...

 随着今年初法国，德国等欧洲国家全面实行严格的禁烟令以来，最近日本也加强了在禁烟方面的规定。1月9号日本东京的出租车开始实施禁烟，此外日本政府还将加强...

关于如何戒烟，肿瘤病专家徐先生介绍，1/3以上癌症的发生与吸烟有关，因此吸烟者还是应坚持少吸直至戒烟。 烟瘾发作时，可用喝水来控制。具体如何戒掉烟瘾...